Arie loopt voor Luc
Vandaag is de start van mijn uitdaging en doel Arie loopt voor Luc de Kustmarathon in Zeeland, dit alles voor de FOP-stichting.
Vanmorgen mijn startwaardes opgenomen, zoals gewicht, rustpols, VO2-waarde (volgens mijn Polar). En dan vanaf nu nog serieuzer aan de gang. Afgelopen weken had ik al een klein begin gemaakt, maar in het weekend smaakte mijn biertje nog zo goed. Maar tussendoor niets gesnoept ofzo. Nog even een update van wat ik ga doen. Op 5 oktober ga ik de Kustmarathon in Zeeland lopen, de zwaarste marathon van Nederland; 42 kilometer en 195 door duinen en over strand. Dit doe ik voor mijn vriend en petekind Luc. Hiervoor ga ik een 100 dagen uitdaging aan: trainen volgens het sportrusten principe (maximale afstand is 14 kilometer), goed eten en drinken (niet snoepen en zoveel mogelijk suiker vermijden), rusten, oefeningen doen en geen bier drinken. Om mezelf niet te straffen (het moet ook leuk blijven) mag ik drie jokers inzetten bij een “speciale gebeurtenis” en dan drink ik mijn favoriete kabouterbiertje, Mc Chouffe. Uiteraard met als doel geld op te halen voor het goede doel, de FOP Stichting. FOP is een aandoening waarbij weke delen zoals pezen en spieren van je lichaam verbotten (verstenen). Sponsoren kan via geef.nl maar we hebben binnenkort ook een prachtige actie: een kunstveiling. Hierover later meer. Ik heb er zin in en ga ervoor. Wat is 100 dagen “afzien” voor mij ten opzichte van mijn vriendje die iedere dag af moet zien……. Het startschot heeft geklonken! Arie.
0 Reacties
Laat een antwoord achter. |
Arie PankrasIk ben Arie Pankras, 54 jaar en zelfstandig ondernemer. Archieven
Oktober 2019
Categorieën |